Home
Therapie
Tarieven Fysiotherapie
Afspraak maken
Valpreventie
Training
Lesrooster
Personal Training
Tarieven Personal Training
Afspraak maken PT
Sport
Tarieven Sport
Afspraak maken proefles
Online
Blog
Therapie
Sport
Voeding
Wie zijn wij?
Contact
Rik
Melanie
Kitty
Marit
Ties
Guusje
Huisregels
Home
Therapie
Tarieven Fysiotherapie
Afspraak maken
Valpreventie
Training
Lesrooster
Personal Training
Tarieven Personal Training
Afspraak maken PT
Sport
Tarieven Sport
Afspraak maken proefles
Online
Blog
Therapie
Sport
Voeding
Wie zijn wij?
Contact
Rik
Melanie
Kitty
Marit
Ties
Guusje
Huisregels
Sport
Sport
· 07. februari 2025
Gevonden voorwerpen
Ons gevonden voorwerpenkastje stroomt over! Mis je een handdoek, broek, schoenen, bidon of wat dan ook? Bekijk hier wat we gevonden hebben!
Lees meer...
Sport
· 02. maart 2023
Bewegen, goed voor je geheugen!
Sporten en actief zijn is goed voor je lijf, dat is natuurlijk geen nieuwtje. Wist je ook dat je je brein traint wanneer je actief bent?
Lees meer...
Sport
· 20. februari 2023
Bewegen, goed voor je geheugen!
Sporten en actief zijn is goed voor je lijf, dat is natuurlijk geen nieuwtje. Wist je ook dat je je brein traint wanneer je actief bent?
Lees meer...
Sport
· 23. november 2022
Het effect van voeding en beweging op artrose
Goede voeding en voldoende beweging als smering voor je gewrichten. Op deze manier zorg je dat je gewrichten soepel blijven.
Lees meer...
Sport
· 13. oktober 2022
De beweegnorm
Je hebt er vast wel eens over gehoord: de beweegnorm. Maar wat is dat nou eigenlijk? En wie bepaalt hoeveel jij zou moeten sporten? En hoe doe je dat dan eigenlijk? Daar gaan we in deze blog wat dieper op in.
Lees meer...
Sport
· 11. maart 2021
Planken: makkelijk en heel zinvol
Planken heeft heel veel voordelen. Staat deze oefening al in jouw schema?
Lees meer...
Sport
· 11. augustus 2020
Sporten tijdens een hittegolf
Sporten bij deze temperaturen. Wel of niet? Met deze tips kan het zeker wel!
Lees meer...
Sport
· 21. februari 2020
Grote spiergroepen trainen
Grote spiergroepen, hoe belangrijk zijn ze en hoe kun je ze het beste trainen?
Lees meer...
Sport
· 04. februari 2020
De Bosu-bal, meer dan alleen een evenwichtsoefening
De Bosu-bal. Wat kun je er eigenlijk allemaal mee?
Lees meer...
Sport
· 24. januari 2020
Sporten bij haperende hersenen
Sporten met een hersenaandoening, kan dat? Jazeker! Lees hier waarom dat juist goed is!
Lees meer...
Meer weergeven
Naar boven scrollen
Sluiten